Miércoles 25 de Agosto

Bienvenidos al 1er. Newsletter
Columbia Cruce de Los Andes 2011 !!!

En este News encontrarás toda la información y novedades sobre el Cruce.

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También podés visitar la página www.columbiacruce.com donde encontrarás todo lo que querés saber:

• Novedades importantes actualizadas cada semana
• Recorridos de los 3 días, con altimetrías
• Detalles y fotos de los 3 campamentos
• Planes de entrenamiento y nutrición hechos por expertos especialmente para el Cruce.
• Tips de salud del Dr. Roque Langelotti
• Fotos y videos y a partir de Octubre lanzaremos el Foro donde podrás intercambiar información con otros corredores sobre esta carrera.

Sí querés saber más sobre el news o la página escribinos a novedades.cruce@clubdecorredores.com.

La 10ma.Edición de Columbia Cruce de Los Andes ya está en marcha.
Los esperamos!!!

Gracias por el gran interés en la 10ma edición del Columbia Cruce de los Andes!
Estamos trabajando en todos los aspectos de la organización para hacer que esta carrera sea inolvidable.
Por cualquier consulta puede comunicarse a crucedelosandes@clubdecorredores.com.

Recorridos Columbia Cruce de Los Andes es una carrera de aventura extrema. Requiere de un entrenamiento físico y mental intenso para enfrentar las adversidades que pueden presentar la montaña y el clima durante 3 días. No es para principiantes. La Edición 2011 será una de las más duras hasta ahora, con 3 días de más de 30 kms. cada uno y alturas de más de 2.000 mts. Podrás ver más detalles del recorrido y los campamentos en nuestra web.

Apto Médico En esta edición será obligatoria la presentación de un apto médico y una ergometría para poder participar de la carrera. Podés acercarlo al Club de Corredores (Av. Monroe 916) o presentarlo en la acreditación en San Martín de los Andes.

Seguridad Como un reaseguro más a las medidas de seguridad que siempre se toman, este año se brindará a cada equipo una radio. Con ella podrá comunicarse con la base en caso de una situación de emergencia.Por otra parte, como siempre, contaremos en todo momento con un equipo médico y con un grupo de guías de montaña expertos en rescate. Aun así, es importante que los corredores comprendan el riesgo que asumen al participar en una carrera de aventura de 3 días en plena cordillera de los Andes, y tomen todos los recaudos posibles. Esto significa llegar bien entrenados al evento y, una vez allí, acatar las indicaciones de la organización en todo momento.

Carpas Este año las carpas serán provistas por la organización. Esto simplificará considerablemente la logística de los equipos, que las encontrarán armadas y numeradas al llegar a cada campamento. Los equipos que deseen estar en carpas ubicadas juntas podrán solicitarlo mandando un mail a crucedelosandes@clubdecorredores.com.